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1、下载并安装软件，安装完成后点击图标进入，注册并登录后即可使用。
2、查看自己的定制练习内容，按照计划进行练习。
3、选择自己想要练习的瑜伽课程，跟随视频进行练习。
4、将视频投屏到电视上，享受全新的课程体验。
5、拍下自己的练习姿势，发布短视频，按照老师的建议进行改进。
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