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律跑是一款专注于运动健身的打卡软件，帮助用户保持健康的身体状态。运动完成后，用户可以查看运动数据，制定个性化的运动计划，兑换丰富的奖励方式。所获得的金币可以兑换成现金红包，并且用户可以参与各种跑步活动，赢取红包。软件让你随时掌握自己的健身状况，更容易达成目标，帮助懒人合理利用碎片时间进行锻炼，制定周、月、年的运动目标，推动你坚持科学的健身计划。
1、可在线记录并分析跑步过程中的数据，同时监督用户每天利用空闲时间进行跑步。
2、跑步健身不仅能锻炼身体，还能赚红包，只要步数达到要求即可获得奖励。
3、用户可以邀请好友一起加入健身跑步，获得邀请奖励。
4、需要在线注册账户才能登录，保障账户安全。
1、微习惯养成
结合早起、跑步、健走、早餐等微习惯打卡，帮助用户养成规律的作息时间；通过早起，为自己创造更多私人空间，准备营养丰富的早餐；倡导良好的生活和运动方式，并且通过碎片化的健身方式帮助你达到塑形目标。
2、制定目标
为用户提供目标计划，根据个人目标完成运动任务，帮助实现健身目标。
3、行动奖励
每一份努力都应得到回报，你将拥有更多私人时间去提升自己；你的脂肪减掉后会得到奖励；跑步历史将记录下你每一次的努力。
1、如何打卡？
打开律跑APP，点击首页的跑步按钮，开始记录跑步数据；跑步结束后长按结束并保存数据；上传数据成功后，活动将自动打卡。智能硬件绑定打卡：
（1）目前支持手表硬件绑定，绑定步骤：进入律跑-我的-智能硬件，根据提示完成绑定。
（2）绑定设备后，跑步结束后，4:00-22:00之间同步数据即可自动完成打卡。超时同步数据将无法打卡。
注：若绑定手表，跑步软件和手表需二选一开启，同时间段内两者开启将无法打卡。
2、跑步里程是累计还是单次？
打卡里程要求为3km，单次完成生效；无论是室内跑步还是户外跑步，都可打卡。
3、如果打卡时间不在4:00-22:00之间怎么办？
根据活动打卡规则，跑步必须在4:00-22:00期间完成，超出该时间段无法打卡，也无法补卡，请理解。
4、胜利如何领取？胜利礼品多久发货？
胜利后截图联系工作人员领取；胜利礼品将在30个工作日内发货（节假日和周末不发货）；胜利红包会自动发放至个人律跑钱包。
5、打卡随机红包如何领取？
打卡红包将在每日打卡完成后，自动发放到个人律跑钱包。
1、打开律跑APP，点击下方的“律跑”按钮；
2、在律跑界面点击“新人红包”；
3、在新人红包页面领取红包，完成每日跑步也能获得红包；
4、点击律跑界面中间的跑步按钮，进行跑步打卡，同样可以获得红包。
1、下载并安装律跑APP，使用手机号进行注册并登录。
2、进入软件后，完善个人信息并进行实名认证。
3、可以实时记录并分析跑步数据，帮助快速了解运动情况。
4、为用户提供丰富的跑步资讯，帮助更好地了解跑步相关知识。
5、进入“我的”页面，可以实时查看自己赚取的金额。
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